分类：运动游戏
大小：2.9MB
更新：2024-09-30
语言：英语
平台：iOS
授权：免费
作者：RODRIGO DOCHADO CAPA
简介描述
【95直载网•iPhone版】My Load手机APP，您的智能力量训练伙伴。无论您是健身爱好者还是专业运动员，My Load都致力于将您的训练提升至全新高度。通过精准的数据分析与科学的训练指导，My Load手机APP助您最大化训练效果，同时最小化受伤风险，让每一次锻炼都充满效率与安全。My LoadiPhone版_v最新版本由95直载网于2024年09月30日整合发布，这款软件由RODRIGO DOCHADO CAPA精心打造，我们将持续关注本页面的用户反馈，确保稳定体验。如有疑问或发现问题，请随时联系我们。我们将迅速响应，并为您解决。感谢您对95直载网的支持，祝您使用愉快！
软件介绍
My Load手机APP集成了先进的算法与体育科学研究，为用户提供一站式力量训练解决方案。从1RM（一次最大重复重量）的精确计算，到实时负载调整，再到关节活动范围监测，My Load全方位覆盖您的训练需求。无论是个人训练还是团队指导，My Load都能轻松应对，成为您训练路上的得力助手。
软件亮点
- 智能负载调整：根据用户的RIR（剩余重复次数）或RPE（自觉用力等级），My Load手机APP实时调整训练重量，确保每次训练既有效又安全。
- 个性化训练计划：基于用户的体能数据和训练目标，定制专属训练计划，让进步看得见。
- 全面数据分析：详细记录每次训练的数据，包括重量、组数、次数等，帮助用户追踪进步，优化训练策略。
软件优势
- 科学支撑：所有功能均基于体育科学研究成果，为用户提供最科学、最有效的训练指导。
- 易用性高：简洁直观的界面设计，让用户无需复杂操作即可享受智能训练体验。
- 广泛适用性：无论是初学者还是资深运动员，My Load手机APP都能提供适合您的训练方案。
软件功能
- 1RM计算器：快速准确地估算您的最大力量，为制定训练计划提供依据。
- 实时负载调整：根据训练状态动态调整重量，确保训练效果最大化。
- 关节活动范围监测：监测并记录关节灵活性数据，帮助预防运动损伤。
- 训练日志：详细记录每次训练情况，便于回顾与分析。
软件特色
- 智能互联：My Load手机APP与智能健身设备无缝连接，实现数据同步与智能控制。
- 社区互动：加入My Load用户社区，分享训练心得，获取更多激励与支持。
- 持续更新：定期更新算法与功能，确保用户始终享受最前沿的训练科技。
